Los entrenadores de bienestar son profesionales capacitados que trabajan en estrecha colaboración con los clientes para ayudarlos a iniciar y mantener el cambio.

Los coaches utilizan reuniones presenciales y una serie de conversaciones para ayudar a los clientes a identificar objetivos, explorar motivaciones y considerar posibles obstáculos. Juntos, el coach y el cliente desarrollan una imagen personalizada del éxito llamada “visión de bienestar”, junto con un plan para lograrlo.

Una vez que se ha identificado un objetivo a largo plazo, el coach ayuda al cliente a alcanzarlo creando un plan de acción, una serie de objetivos a corto plazo que ayudan a cambiar los hábitos gradualmente e incorporar nuevos comportamientos a largo plazo. Las reuniones semanales cara a cara mantienen al cliente responsable, brindan una oportunidad para revisar el progreso, discutir los desafíos que se hayan podido encontrar y hacer ajustes para ayudar al cliente a seguir por el buen camino.

Un coach de bienestar tiene en cuenta todos los aspectos de la salud: física, emocional, mental, social y espiritual. Este enfoque holístico y la estrecha relación de trabajo entre el coach y el cliente ayudan a garantizar el éxito y a generar cambios para toda la vida.

Tarifas y citas

Concierte una cita con un coach de bienestar. Una sesión inicial de 90 minutos cuesta $100. Consulte nuestras tarifas del Graf Center .